シブヤ大学　学長日記

2009/06/27

リズム、食事の摂り過ぎに注意しなくては

おはようございます。
少し疲れが溜まっているのでしょうか、
今朝も寝起きがすっきりしませんでした。

こういう時はリズムと食事の摂り過ぎに
注意する必要があります。
僕の場合、心身のバランスを崩しそうになっている時、
知らず知らず食べ過ぎていることがよくあります。

さて、来週から約二週間と長期の休暇を
頂く予定にしているため、昨日はそのための
最終的な調整作業を行いました。

今日はこれから金沢文庫の関東学院大学のグランドに向かいます。

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08:08:38

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