2009/06/27
リズム、食事の摂り過ぎに注意しなくては
おはようございます。
少し疲れが溜まっているのでしょうか、
今朝も寝起きがすっきりしませんでした。
こういう時はリズムと食事の摂り過ぎに
注意する必要があります。
僕の場合、心身のバランスを崩しそうになっている時、
知らず知らず食べ過ぎていることがよくあります。
さて、来週から約二週間と長期の休暇を
頂く予定にしているため、昨日はそのための
最終的な調整作業を行いました。
今日はこれから金沢文庫の関東学院大学のグランドに向かいます。
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