リズム、食事の摂り過ぎに注意しなくては

おはようございます。
少し疲れが溜まっているのでしょうか、
今朝も寝起きがすっきりしませんでした。

こういう時はリズムと食事の摂り過ぎに
注意する必要があります。
僕の場合、心身のバランスを崩しそうになっている時、
知らず知らず食べ過ぎていることがよくあります。

さて、来週から約二週間と長期の休暇を
頂く予定にしているため、昨日はそのための
最終的な調整作業を行いました。

今日はこれから金沢文庫の関東学院大学のグランドに向かいます。

08:08:38
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シブヤ大学
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特定非営利活動法人シブヤ大学
講義の舞台裏などを、学長、左京泰明が日々の奮闘記としてお届けします!

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このページは、左京泰明が2009年6月27日 08:26に書いたブログ記事です。

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