よのなかゼミ

【ご案内】7月のよのなかゼミ

月例ゼミ2017/7/ 8 UP

こんにちは!
シブヤ大学よのなかゼミの大竹です。

よのなかゼミにご関心をお持ちいただきありがとうございます♪

7月のよのなかゼミを下記のとおり開催します!
暑さを乗り越える方法の一つは、楽しいなにかをつくることだと思います。
お時間ある方はぜひご参加ください♪

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よのなかゼミ8月号 #38

日時:7月30日(日)15:00-17:00 ※今回は場所の都合で午後の開催です。
場所:シブヤ大学事務局(渋谷区神宮前2−9−11 シオバラ外苑ビル3F)

テーマ:「皆さんどうやって夏バテ対策してますか?」
テーマの主人公:村藤(ムラトウ)さん
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以下、村藤さんからのご案内です♪

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東京は猛暑日、熱帯夜の季節です。自分はここ5年毎年夏バテになってます。
夏バテなのでつい、ネガティヴな気分になったり、行動範囲が狭くなったり、予定をセーブしてしまいがちです。
自分の所属部署でも体調を崩すスタッフがいます。
自身にとっても、組織にとっても、夏バテ対策切実な問題です。
もっとハッピーでより良いコンディションで夏を乗り切り、通常の行動範囲に戻したい。仕事のパフォーマンスレベルを上げたい。
そんな理由で、今回このテーマを提案させていただきました。

皆さんどうやって夏バテ対策してますか? ※食事、運動、睡眠の取り方etc
逆に暑さを楽しむ事が夏バテ対策の方いますか?

ちなみに、私の夏バテ対策は「銭湯」です。
・汗を徹底的に出す→独特のスッキリ感がある
・浴槽が広いので開放感がありリラックスした感じがリフレッシュに繋がる

ゼミではみなさんとの話に役立てればと「東横線沿線:銭湯情報」「夏バテオススメのお店情報」(うどん:おにやんま、蕎麦 更科堀井etc)
ゼミが楽しく、役に立つ内容、参加して良かったと、感じて頂ける様、準備しています。
どうぞよろしくお願いします。
(村藤)
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ご参加希望の方は
活動説明と参加方法をご覧の上、
ゼミ長の大竹までお気軽にご連絡ください♪

また、ご不明点ございましたらお気軽にお問い合わせください。

それでは、7月30日に皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!

【お知らせ】6月のゼミ活動「楽しい勉強会の作り方」

2017/6/20 UP

こんにちは!
シブヤ大学よのなかゼミ・ゼミ長の大竹と申します(^ ^)

早いもので6月も後半・・・・って今月のゼミのお知らせをWEBアップするの忘れておりました∑(゚Д゚)

今週25日(日)10:30~12:30
シブヤ大学事務局会議スペースにて開催します。
テーマは「楽しい勉強会の作り方」

はじめましての方も大歓迎ですので、
ご参加ご希望の方は本文最後までお読みになった上で大竹までご連絡ください♪

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よのなかゼミ6月号
日時:6/25(日) 10:30~12:30(10:00開場)
場所:シブヤ大学事務局 東京都渋谷区神宮前 2-9-11 シオバラ外苑ビル3F
   
テーマ:「楽しい勉強会の作り方」
テーマ発案:小田切
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以下、今月のテーマの主人公小田切さんからのご案内です。

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よのなかゼミ6月回のお知らせですが、
テーマは【楽しい勉強会の作り方】です!

数年前くらいから、「勉強会」とか「読書会」とかいう言葉を
巷でよく聞くようになりました。
かくいう自分も、近々とあるテーマについて勉強会を立ち上げたいなーと
画策しているところです。

ですが、過去2回立ち上げた社会人サークルでは、
最初は盛り上がるものの、回を追うごとに1人、2人と参加者が減り、いずれも立ち上げから1年以内に解散。
続けることの難しさを痛感している今日この頃です、、、

そこで今回は、「どんな勉強会なら楽しくて参加し続けようと思えるか」について、
みんなで話し合う場を設けてみようと思います。
具体的には、今参加している/これから参加しようと思っている勉強会やサークルを共有しつつ、
「どうして参加しようと思ったか?」「どういう点が参加し続けるモチベーションになっているか?」といったことや、
参加を辞めてしまったものについては「どうして行かなくなってしまったか?」などを
お伺いする予定です。
全くそういうものに参加経験がない方でも、「どういう勉強会なら参加したいと思えそうか?」
という観点でご意見いただけると嬉しいです。

やや個人的な悩みをテーマとしてしまった感もありますが、
参加者の皆さんにとっても新しい勉強会やサークルを知るチャンスになるかも?
皆さまのご参加をお待ちしております。


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ご参加希望の方は
活動説明と参加方法をご覧の上、
ゼミ長の大竹までお気軽にご連絡ください♪

また、ご不明点ございましたらお気軽にお問い合わせください。

それでは、6月25日に皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!

【5月のゼミ活動】10年後の自分プロジェクトを描いてみよう

2017/5/16 UP

こんにちは!
よのなかゼミ・ゼミ長の大竹と申します。

今日は5月21日に予定しております
5月のゼミ活動についてお知らせします。

初めましての方も大歓迎ですので、
ご参加希望の方はお気軽にご連絡くださいませ♪

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よのなかゼミ5月号

日時:5月21日(日)10:30~12:30
場所:シブヤ大学事務局会議スペース

テーマ:「10年後に実現していたい自分プロジェクト」
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10年後の未来を考えてみたい。

どんな仕事をしているのだろうか。
どこに住んでいるのだろうか。
誰と一緒にいるだろうか。

読んだ本で歴史上の人物が言っていた。
「変えられない過去を振り返って思い煩うのでもなく、まだ見ぬ未来を憂うのでもなく、今この時、この一点に集中しなさい」と。
それはそれで正しいと思う。
未来のために今を犠牲にする必要はないと思うし、他人であろうと自分であろうと人間を手段化してはいけないと思うから。

ただ、社会に出て数年経って、中期的な目線で自分の進むべき道を考えた方がいいとも思っている。
結局のところ「何がやりたいのか」
それがないと、しっくりくる生き方にたどり着くのは難しいと思うから。

今月は、10年後の未来に実現していたい自分の夢を語り合います。
ここで探すのは、一人一人にとっての「腑に落ちる夢」。
よのなかゼミの他のメンバーに夢を語っているあなたが、
本当にその夢を語っている時にワクワクしているのか、を確かめるような場所。
「はっきりとした夢ははないよ」という方も、10年後どういう自分であれたら幸せなのかを想像してみてください。

ちなみに・・よのなかゼミは企業の研修でもなければ、キャリアカウンセリングでもないし、まして自己啓発やスピリチュアルではないので、答えが得られるとは期待期待しないでくださいネ。
お金がどうとか技能・資格がどうとか、現実的なルートを設計する場所でもないかな。
純粋に、ひとりひとりの心の中にあるエネルギーを外に出すことができて、ポジティブに聴き合えるような場所がよのなかゼミであったらいいな、と思っています。

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参加される方へ宿題:

①あなたが10年後に実現していたい「自分プロジェクト」を一言で表していみましょう。
 例えば...「世界を旅しながら旅行記を書くプロジェクト」「地元でゲストハウスを開業して地域のHubになるプロジェクト」「料理で友達や家族を笑顔にし続けるプロジェクト」「100歳の老人100人のポートレイトを撮影するプロジェクト」

②それが実現している想像図を絵で描いてみてください。

ポイントは、これを描いている時に
想像しながら「むふふ」と笑っていられるかどうか。
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ご参加希望の方は
活動説明と参加方法をご覧の上、
ゼミ長の大竹までお気軽にご連絡ください♪

また、ご不明点ございましたらお気軽にお問い合わせください。

それでは、5月21日に皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。!

【ご案内】4月ゼミ〜問いを立てて語らいます〜

2017/4/ 2 UP

こんにちは!
よのなかゼミの大竹です。

東京は桜の季節ですね!
昼間、新宿御苑を散歩してきたのですが、とても綺麗に咲いていました。
見た所まだ5分咲き。来週末まで桜は楽しめるのではないかと思います!

さて、遅くなりましたが4月のゼミの活動についてお知らせします。


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よのなかゼミ4月号
日時:4/23(日) 10:30~12:30
場所:シブヤ大学事務局
テーマ:フリーテーマ

コーディネーター:
大竹
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今月のゼミは、事前にテーマを定めずに
みなさんの関心や課題を持ち寄るところからのスタートです。

前半1時間で、「問い」のシェア
後半の1時間で一つの「問い」を深めていきます。

今月深められなかったものでも
来月以降のテーマにさせていただくかもしれません。

初めてのご参加も大歓迎!

ご参加希望の方は
活動説明と参加方法をご覧の上、
ゼミ長の大竹までお気軽にご連絡ください♪

ご不明点ございましたらお気軽にお問い合わせください。

【ご案内】3月ゼミ〜新年度はこれをやる!あなたの決意を応援します〜

2017/2/26 UP

こんにちは!
シブヤ大学・よのなかゼミの大竹です。

春一番も吹いて、暖かくなりましたね!
朝、地下鉄の駅を出て吸う地上の湿った空気に、
冬ではなく春を感じました。

さて、3月のゼミについてお知らせします♪

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よのなかゼミ3月号
日時:3/26(日) 10:30~12:30
場所:代々木公園(雨天の場合はシブヤ大学事務局)
テーマ:「2017年、私はこれに挑戦します!」
持ち物:
・レジャーシート
・おやつ
・飲み物

コーディネーター:
斎藤・大竹
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昨年3月に実施した企画の第2弾!
新しい年度も始まるということで、
2017年度、「新しく始めるなにか」を語りましょう♪
お互いが聴き合って応援します!
一人じゃ挫折してしまうようなことも、
ここで宣言すれば実現するかも!?

場所は晴れたら代々木公園の芝生!
多分暖かくなっているはず!(去年は桜も開花していました)
ピクニック気分でご参加くださいませ♪

ご参加希望の方は
活動説明と参加方法をご覧の上、
ゼミ長の大竹までお気軽にご連絡ください♪

ご不明点ございましたらお気軽にお問い合わせください。

よのなかゼミ

何度でも、学生に還ろう。
ここにいる仲間と一緒に。

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