“答え”は自分の中にある ～アロマテラピーで見つけよう～

「自分の心地よさって何だろう？」
「どこに向かいたいんだろう？」
忙しい毎日の中で、ついつい見失いがちな“感覚”。
ふと、分からなくなって悶々としている人もたくさんいるのでは？

今回は、アロマセラピストの和田文緒さんを先生に迎え、植物に由来する芳香成分（精油）を使ったアロマテラピーという自然療法で、自分の中に眠っている五感を開く体験型の授業を行います。
様々な精油を手に取り試しながら、好きな香りと嫌いな香りを見つけ、今の自分にふさわしいと思える精油のレシピをつくります。後半はアロマクラフト（ブレンドオイル）をつくり、自分だけの香りを持ち帰っていただきます。

今の自分と「なりたい自分」。
身体が感じている感覚を掴めれば、今とこれからの自分の方向性を知る手がかりを掴めるかもしれません。
“答え”は、いつだって、「誰か」や「どこか」ではなく、“自分”の中にあるのですから。

【授業の流れ】
10:00〜10:20　先生自己紹介、アロマについての講義
10:20〜10:40　香りを選ぶ
10:40〜11:20　香りの説明＆香りのカルテづくり（精油レシピ）
11:20〜11:30　休憩
11:30〜12:40　アロマクラフトづくり
12:40〜13:00　質問や感想、終了

（授業コーディネーター：新谷 佐知子）

【注意事項】
※1：材料費として、お一人あたり「800円」を頂戴いたします。

※2:バスタオルと筆記用具をお持ちください。

※3.授業中喉が渇いた時のため、ご自由にお茶などお飲み物をお持ちください。

※4.授業のタイムテーブルは、進行具合により多少前後することもありますので予めご了承ください。

※5：当日の材料等の準備のため、3月9日（月）にシブヤ大学事務局より（注）出欠確認のご連絡をさせて頂きます。15日（日）までに出席のお返事を頂けない場合はキャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承ください。
（注）授業申込み時に記載頂いたメールアドレス宛に事務局より確認のメールを送らせて頂きます。こちらからメールが送れない場合もキャンセル扱いとなってしまいますので、メールアドレスの正確な記載を宜しくお願いいたします。