授業詳細

[ 体育 ]都会でリフレッシュ!太極拳の源流、陳式太極拳を学んでみよう

日時 : 2017年7月15日(土)14:00〜16:00
教室 : 恵比寿社会教育館
先生 : 池田 美鳥 [ 気功研究家、即興舞踊家 ]

参加費 : 無料 定員 : 17名 参加対象 : 身体を整えたい方/東洋思想に興味がある方/太極拳を気軽に学んでみたい方

【申し込み方法】上記受付期間中、WEBフォームより抽選予約制で申し込みを受付いたします。
※1回のお申し込みにつき、1名様のご入場となりますのでご了承ください。同じ方が同じ授業に2回申し込みは出来ません。上記受付期間中、WEBフォームより抽選予約制で申し込みを受付いたします。
※1回のお申し込みにつき、1名様のご入場となりますのでご了承ください。同じ方が同じ授業に2回申し込みは出来ません。

【入場】教室へは、授業開始時間までに必ずお入りください。授業開始後の入場は制限させていただきます。なお、10分を超えて遅刻された場合は受付終了となり、授業へ参加することが出来かねる場合がございますのでご留意ください。
【参加】授業の途中退場はご遠慮ください。「日時」に記載しております授業時間にフルで参加できるものにお申込みください。
【交通手段】当日、教室への交通手段は電車、バスなど公共機関をご利用下さい。近隣への配慮のため、車・バイク・自転車でのご来場はご遠慮願います。
【撮影等】会場での撮影、録音機器のお持込は固くお断りさせて頂きますので、ご了承ください。

【当日の持ち物】タオル、飲み物、上履き、汗が気になる方は着替えの服

※1:この授業は、身体を動かす授業です。動きやすい服装でお越しください。お着替えをされたい方は、更衣室もありますので、お着替えをお持ちください。教室は、靴を脱いでの入室となります。上履きを使用されたい方は上履きをご持参ください。裸足もO.K.な方は、上履きは必要ありません。
※2:本授業の抽選は2017年7月5日(水)に行います。 (抽選予約受付は7月4日(火)24時までとなります。)
※3:抽選後、定員に満たない場合やキャンセルが発生した場合は、2017年7月14日(金)10時まで先着順でお申し込みを受付いたします。お電話、メールでのキャンセル待ちの受付はしておりませんのでご了承ください。

終了しました

「『太極拳』って…公園で高齢者がやっている、ゆっくり動くアレ?」
というようなイメージをもつ方、たくさんいるのではないかと思います。
はい!今回は、その太極拳の授業です!

そういうわたしも「健康にいいとはよく聞くけれど、本当に健康によいのかしら?やってみたいなぁ」と思いつつ、ずっと気になる存在だったのですが、
どの教室や先生に習ったらいいかわからず…。
そんな時出会ったのが今回の先生、池田美鳥さんでした。
美鳥さんは、自然を体現するような美しいダンスを様々なところで披露する即興舞踊家でもある方。
そんな先生が教えてくれる太極拳って、ちょっとおもしろいと思いませんか?

美鳥さんが言うには、太極拳は中国の皇帝も身につけていたという気功を使った「武術」。
そして東洋哲学の太極思想を取り入れた「哲学拳」とも呼ばれるものだそう!…浪漫を感じますね!
しかも、行う事で身体の疲れが和らいだり、調子が整ったり…
聞けば聞くほど、都会に住む私たちにこそピッタリのものだと感じました。
なので、今回は色んな角度からのお話を聞いたり、自分の身体で実際に体験したりしてみたいと思います。

「難しいのかな?」そんな方もご安心ください。
普通の太極拳は、48式(48の型)・24式(24の型)など色々な種類があり、習得に時間がかかることもあるそうなのが、
この授業では源流で型の数の少ない8式の「陳式太極拳」を学んでいきます。
覚えが早い人であれば、1日でマスターできてしまうかも。(希望者にはフォロー会なども考えています!)
ゆったりな動きと鋭い動き、どちらも入ったとてもかっこいい、そしてリラックスする太極拳なのです。

ディープな世界をポップに学べるのはシブヤ大学ならでは(笑)
是非、一緒にゆるりと太極拳の世界の扉を叩いてみませんか?

13:30 受付開始(恵比寿社会教育館 第二体育室)
14:00 はじめに
14:10 アイスブレイク
14:20 太極拳の説明(20min)
14:40 体験(60min)
15:40 総括・写真撮影・アンケート
16:00  終了

(授業コーディネーター 渡邉祥子)

注意事項
この授業は、身体を動かす授業です。動きやすい服装でお越しください。お着替えをされたい方は、更衣室もありますので、お着替えをお持ちください。教室は、靴を脱いでの入室となります。上履きを使用されたい方は上履きをご持参ください。裸足もO.K.な方は、上履きは必要ありません。

池田 美鳥気功研究家、即興舞踊家

植物や自然を愛するやわらかで多感な幼少期、モダンバレエを始める。近藤玲子水中バレエ団に入団したことをきっかけに、クラシックバレエに転向、のちにストリートダンス、アフリカン、タヒチ、フラメンコ、ベリーダンス、日舞などの各国舞踊を学び、国内外にて、アーティストたちとのクリエイティブなコラボレーションやイベント企画や カルチャーセンター・NPOなどで、ライヴや講座提供を行なっている。ふとしたきっかけで本場の気功の基本や太極扇、五禽戯の手ほどきを、当時来日していた中国の気功家劉女史に学び、貴重な気功の奥義を得る。そして師が帰国してからも太極拳や気功を独学で学び始める。また本場中国の旅先で出会った人々との交流を通して日常生活に根差す実際の気功を体験。その後日本で気功師小林俊雄氏と出会いその学びを通して、既に始めていた自由に感じて舞う即興舞のあり方を再確認、独自の気舞を確立。またその頃より自然な形での舞気功を確立・実践し、教えはじめる。その時その場でしか味わえない即興舞のありかたで、自然のリズム、人々や場との交流や自然との共鳴を感じつつ、森羅万象と響き合うような、ピュアでナチュラルな独自の舞の表現活動を、ときに奉納舞を通しながら広げていく。

今回の教室 :
「恵比寿社会教育館」

渋谷区恵比寿2-27-18
電話:03-3443-5777
※場所の確認以外でのご連絡はお控えください。
授業内容や出欠、遅刻等についてのお問い合わせ、ご連絡はシブヤ大学事務局までお願いします。

【最寄り駅】
JR「恵比寿駅」下車 徒歩15分
地下鉄日比谷線「恵比寿駅」または「広尾駅」下車 徒歩15分
(恵比寿駅から1kmほどありますので、余裕を持ってお越し下さい。ご不安な方はハチ公バスなどもご利用ください。)
ハチ公バス(夕やけこやけルート)「恵比寿社会教育館」すぐ

<連絡先>
シブヤ大学事務局  
03-3479-4285(10:00〜18:00)
070-5563-8840(当日のみ)
info@shibuya-univ.net

昭和55年に渋谷区で二番目の社会教育館として開館。
音楽学習室、茶室、料理室などの豊富な学習室に加え、第1体育室(卓球室)、第2体育室、陶芸用焼窯、七宝焼電気炉など充実した設備環境があり、幅広い活動に利用されている。

<バリアフリーに関して>
バリアフリー設計となっております。安心してご来場下さい。