「書く」ことで1年を振り返る〜ジャーナリングを学ぶ〜
土
10:00-12:00
- 恵比寿社会教育館
- エリクセン 恵 [ファシリテーター]
- 参加費
- 無料
- 定員
- 15名
- 参加対象
- どなたでも。特に、「書く」ことを習慣づけたい方、ジャーナリングのプロセスを体感したい方、すこし立ち止まって「余白」を感じる時間を日常に取り入れてみたい方などにおすすめです。
- 当日の持ち物
- 筆記用具、（お気に入りの）ノート
- 申し込み方法
- 先着順
- 上記受付期間中、WEBフォームより先着制で申し込みを受付いたします。
【参加】授業の途中退場はご遠慮ください。「日時」に記載しております授業時間にフルで参加できるものにお申込みください。
※定員に満たない場合やキャンセルが発生した場合は、授業前日の10:00まで先着順でお申し込みを受付いたします。お電話、メールでのキャンセル待ちの受付はしておりませんのでご了承ください。
みなさんは日常の中で「書く」ことをしていますか？
その中でも、”自分”のために書くことはどれくらいありますか？
メールやチャット、仕事で作成する書類、論文など、私たちは書く行為を日常的に行っていますが、蓋を開けてみると、なにかを伝えるためだったり、説明するためだったり、実は他人のために書いていることも多いのではないかと思います。
今回の授業は、本質的な問いを立てて思考を深めていくジャーナリングという手法を取り上げます。「自分」のために書くことをひたすらやってみよう、そしてそこから見えてきたことをシェアしてみよう、という時間です。授業では、特にこの1年前後の期間にスポットライトをあててみて、みなさんの中に生まれた変化に目を向けてみたいと思います。
「自分」のために書くことって、ひとりでもできるのでは？と思うんですが、いやいや、それが意外にもむずかしいんです。あれこれ考えてしまったり、気が散ってしまったり、こんなこと書いていいのかな、と自問自答してしまったり。自分のための時間のはずなのに、無意識に他人からの目を気にしている自分に気づくこともあります。
その中でも、”自分”のために書くことはどれくらいありますか？
メールやチャット、仕事で作成する書類、論文など、私たちは書く行為を日常的に行っていますが、蓋を開けてみると、なにかを伝えるためだったり、説明するためだったり、実は他人のために書いていることも多いのではないかと思います。
今回の授業は、本質的な問いを立てて思考を深めていくジャーナリングという手法を取り上げます。「自分」のために書くことをひたすらやってみよう、そしてそこから見えてきたことをシェアしてみよう、という時間です。授業では、特にこの1年前後の期間にスポットライトをあててみて、みなさんの中に生まれた変化に目を向けてみたいと思います。
「自分」のために書くことって、ひとりでもできるのでは？と思うんですが、いやいや、それが意外にもむずかしいんです。あれこれ考えてしまったり、気が散ってしまったり、こんなこと書いていいのかな、と自問自答してしまったり。自分のための時間のはずなのに、無意識に他人からの目を気にしている自分に気づくこともあります。
授業という場を通じて、他人と一緒に（ある意味強制的に）時間を取るからこそ、自分のために時間を使えることもあるかもしれません。
ファシリテーターには、2022年秋にアメリカ西海岸シアトルから日本へ拠点を移したエリクセン恵さんをお迎えします。恵さんはリーダーシップ教育を専門としたiLEAPをはじめ、個人ではパーソナルコーチングや、セルフサステイナビリティ（セルフケアをして、自分を維持可能にすること）をテーマにしたワークショップを行っています。
2022年もあと1ヶ月。
振り返ってみると今年は本当にいろんなことがありましたね。
お気に入りのノートとペンを手元に置いて、じっくり「書く」ことでどんなものが見えてくるのでしょうか。
1年の終わりに、みなさんと振り返る時間を楽しみにお待ちしています！
（授業コーディネーター：深澤まどか）
※教室は靴を脱いで上がっていただく和室となります。
ファシリテーターには、2022年秋にアメリカ西海岸シアトルから日本へ拠点を移したエリクセン恵さんをお迎えします。恵さんはリーダーシップ教育を専門としたiLEAPをはじめ、個人ではパーソナルコーチングや、セルフサステイナビリティ（セルフケアをして、自分を維持可能にすること）をテーマにしたワークショップを行っています。
2022年もあと1ヶ月。
振り返ってみると今年は本当にいろんなことがありましたね。
お気に入りのノートとペンを手元に置いて、じっくり「書く」ことでどんなものが見えてくるのでしょうか。
1年の終わりに、みなさんと振り返る時間を楽しみにお待ちしています！
（授業コーディネーター：深澤まどか）
※教室は靴を脱いで上がっていただく和室となります。
先生
[ ファシリテーター ]
エリクセン 恵
個人が持つ内側の豊かさを社会への変化に繋げることがミッション。リーダーシップ教育を専門としたiLEAPをはじめ、日本とアメリカの人材育成分野で約20年間、個人の成長を醸成する環境づくりに取り組んできた。過去400名以上の個別セッションを実施。iLEAP以外ではパーソナルコーチングや、セルフサステイナビリティ（セルフケアをして、自分を維持可能にすること）をテーマにしたワークショップを行う。
現在iLEAPチーフプログラムオフィサー。大人のじぶん探求部Tapestoryの共同設立者。認定特定非営利活動法人日本ファンドレイジング協会 社会的インパクトセンター プログラムディレクター。コラム「海外で自分の声を見つけるまで」連載中。バーモント州の大学院SITで国際教育修士号取得。PYE Global Art of Facilitation修了。コーチ養成機関CTIのアメリカ本部からプロコーチ資格CPCCを取得。特技は聴く、待つ、育てること。２０代後半から１５年間アメリカで過ごした後、帰国。現在は東京多摩地域に住む。一女の母。最近夢中なことは観葉植物集めと靴下編み。
教室
恵比寿社会教育館
昭和55年に渋谷区で二番目の社会教育館として開館。
音楽学習室、茶室、料理室などの豊富な学習室に加え、第1体育室（卓球室）、第2体育室、陶芸用焼窯、七宝焼電気炉など充実した設備環境があり、幅広い活動に利用されている。
＜バリアフリーに関して＞
バリアフリー設計となっております。安心してご来場下さい。
- 所在地
- 渋谷区恵比寿2-27-18
電話：03-3443-5777
※場所の確認以外でのご連絡はお控えください。
授業内容や出欠、遅刻等についてのお問い合わせ、ご連絡はシブヤ大学事務局までお願いします。
【最寄り駅】
JR「恵比寿駅」下車 徒歩15分
地下鉄日比谷線「恵比寿駅」または「広尾駅」下車 徒歩15分
(恵比寿駅から1kmほどありますので、余裕を持ってお越し下さい。ご不安な方はハチ公バスなどもご利用ください。）
ハチ公バス（夕やけこやけルート）「恵比寿社会教育館」すぐ
＜連絡先＞
シブヤ大学事務局
080-7507-7332
info@shibuya-univ.net