セルフレスキュートレーニング
〜大規模災害発生後72時間を生き残る知識と技術〜

誰かを「助ける人」になるために、まずは自分が「助かる人」になろう

「今日、シブヤに大地震が来るとしたら、私たちに何ができるでしょう。」　、、そんな"問い"から、
昨年「SHIBUYA CAMP ～代々木公園に泊まって、本気の避難訓練をしよう～」という授業を開催しました。

危機管理のプロフェッショナルで、自衛隊・海外派遣部隊のミッショントレーナーを務める浅野竜一さんを先生に
実際の渋谷の街に出て大規模災害時の状況をシミュレートし、
発災後72時間を生き残る"自助"のための知識と技術を身に付ける。

この「SHIBUYA CAMP」のプログラムを組み直して、
「助かる人」になるためのセルフレスキュースキルをもっと普及させることを目的に、
仕事帰りの講義2回＋土曜日の実技1回の、全3回・1週間で学べるようにしたものが本授業です。

なぜ「72時間」なのか？

現在、大規模災害の防災で課題なのは「自助・共助 ＞ 公助」と言われています。


警察・消防・自衛隊等をはじめとした組織的「公助」は、大規模災害時に隅々まで行き届きません。
例えば、阪神大震災時、救助された人の8割は自助・共助によるものでした。
国の『防災基本計画』においても「3日分の自助可能な備蓄」を明言するなど、
大規模災害発生後72時間は、自助・共助による防災を公的にも求めています。

また「72時間」という目安は、人の生命の維持可能限界であるため、
72時間以内に生命の安全が脅かされない環境に身を置く必要があります。

個人のサバイバル能力を高め、公助のはじまる72時間後までをどう生き延びるか？
それが、大規模災害時の防災における、個人レベルでの課題です。

震災後72時間を生き残る5つの行動基準

大規模災害発生時、誰からも指示はきません。
どこからが集団行動で、どこからが自助活動かの基準はなく、
発災後、生命の危険を感じた段階で自分自身で判断しなくてはなりません。

通常の生活が全く送れない異常事態、
つまり行政に頼れない、インフラに頼れない、情報に頼れない。
自らが判断し、行動しなくては、死に直結する可能性のある状況。

そんな状況下で、死に直結する可能性を消すために、
本授業では、次の5つの行動基準を、講義と実技を通して体得します。

【授業の流れ】

■7/22(月)19:00～21:00 「講義：自助ステップ1」
　・危機管理の段階と、段階別にみる対策の推移
　・危機管理の段階と自助
　・サバイバルの条件
　・生存の可能性を高める対策の作成 (地理的条件・時間軸・取れる行動の分析)
　・必要な道具の考え方
　・自分で作成するサバイバルキット

■7/24(水)19:00～21:00 「講義：自助ステップ2＋共助ステップ1」
　・都市型防災における危険箇所の具体例 (建物構造と特徴・道路・視点による危険)
　・被災者心理と群集心理
　・自分で作成する防災マップ
　・防災マップから行う危機査定
　・避難計画の作成方法

■7/27(土)10:00～17:00 「実技：自助ステップ3＋共助ステップ2」
　1.講義 (知識の再確認)
　　・震災の時間軸
　　・サバイバル3原則
　　・被災時の5箇条
　　・建物の危険箇所
　　・道路などの危険箇所
　2.実地シミュレーション1
　　・街頭および指定施設調査
　　・避難訓練
　3.AAR(アフター・アクション・レビュー)
　4.実地シミュレーション2
　　・街頭および指定施設調査
　　・避難訓練
　5.AARと質疑応答


(授業コーディネーター：榎本 善晃)

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本授業は、自分で自分を助けられる自助能力を高めるセルフレスキュートレーニングプロジェクト
「Project72」とのコラボレーション授業となります。

　自分を助けるのは、自分しかいない。
　　震災後の72時間、電話もネットも使えない。
　　叫び声は聞こえない。誰の助けも期待できない。
　　そう。信頼できるのはあなただけ。

　自分を守れなきゃ、他人なんて守れない。
　　とにかく、とにかく、自分を助けること。
　　人のことを思うのは、あなたが安全になってから。

　助かる人が増えれば、日本は助かる。
　　地震に関係ない人なんて、この国には1人もいない。
　　ともに震災後を生き抜く力を磨き続けよう。
　　あなたが強くなれば、日本はまたひとつ強くなる。

　SELF RESCUE FOR ALL