初めてのアドラー心理学
～人間関係が楽になる心の処方箋

心理学とは、人間の行動や心理を科学的に研究する学問、とあります。
人は、生まれる時も死ぬ時の一人、と良く言われます。
とはいえ人は生きていくうえで誰かと関わらずに過ごすことはまず難しいことですよね？

人と関わることで、自身の心には様々な感情が沸き起こります。
家族、仕事、友人、歳を重ねるほどに人間関係は増え、複雑になり、感情も喜びばかりではなくなります。

今回の授業は、日本アドラー心理学会の熊野英一さんを先生にお招きし、アドラー心理学について学び、グループワークで人間関係で生じるいろいろ心の対処方法を体感しましょう。

アドラー心理学（個人心理学）を創始した、アルフレッド・アドラーはフロイトやユングと並んで現代の心理学を確立した一人です。
アドラー心理学は、どうすれば幸せに生きることができるか、心と行動の問題をどう解決するか、といった点でヒントを与えてくれる実践的な心理学として受け入れられています。
心理学というと、難しい言葉がいろいろ出てきそうですが、家庭、仕事、友人関係などの実践的な例をあげ、状況と関係において具体的な解決方法の糸口を教えていただきましょう。

本授業をきっかけに心理学を学ぶことで、自分の心や周囲の人たちとの関係を理解したりする助けになればうれしいです。

【授業の流れ】（予定）
13：30　受付開始
14：00　授業のはじまり
14：05　アイスブレイクを兼ねて簡単な自己紹介
14：20　アドラー心理学について
15：05　グループワーク
16：05　ふりかえり＆記念撮影
16：30　終了
※授業の内容や進行は、当日の状況によって多少変更する場合があります。

終了後、アンケートのご記入にご協力ください。（10分程度）

（授業コーディネーター：佐藤隆俊）