自分の取扱説明書からみる周囲との向き合い方 -双極性障害とそれを支える家族の経験から-

身近に、うつ病から仕事に復帰した方がいました。
彼女のために何かできることはないかな、と思いつつ
「気を遣って急に話しかけたら、逆に負担かも…」という思いもあり、声を掛けられずにいました。

結局、彼女は仕事を辞めてしまいました。

自分の頭の中だけでひたすら考え、行動に移せなかったことを後悔しつつ
もう一度時間を巻き戻しても、やはり何もできない自分がいる気がして、
ヒントを探すために、今回の授業づくりに参加しました。

授業づくりをする中で、こころの病と向き合うことは、当事者であっても当事者ではなくても、自分自身を理解し、周りの人を理解するという大きなテーマに繋がっているのではと感じています。
自分の頭の中でひたすら考えるのではなく、考えを棚卸し、誰かと共有してみると、これまでと違ったコミュニケーションの仕方が見つかるかもしれません。

この授業を通じて、双極性障害の理解を深め、自分自身の理解を深めてみませんか。

【授業の流れ】 
13:30　受付開始
14:00　授業スタート！
           自己紹介
           双極性障害とは？
           妻からみた双極性障害の夫の話
           Workshop (リソースマップをつくろう)
16:00　授業終了予定

【注意事項】筆記用具をお持ちください。

（授業コーディネーター：平林かずみ、小田切俊彦）