ありのままの自分とは？！
〜明後日へのアクションに向けて〜

就職、転職、異動・・・
期待に満ち溢れて始まった4月から4カ月がたち、新生活にも慣れ、自分を見つめる時間が取れるようになってきたのではないかと思います。

仕事に慣れるよう、自分を取り巻く新しい人間関係と上手く調和できるよう、無我夢中で走り続けてきて、ふと立ち止まってみると、「自分らしさ」　ーこれまで自分が何を考えどう生きてきたかー　が表現できずになってしまっていた…そう感じることはありませんか？

本授業では、山梨県で僧侶をされている鈴木秀彰さんをお招きします。
鈴木さんはカウンセラー・理学療法士でもあり、地域で「子育ての悩み相談会」や「自分らしさについて語り合う会」などを積極的に開催し、こころとからだを癒す、人に寄り添うお坊さんとして活動されている方です。
そんな鈴木さんとともに、「自分」を見つめる時間を持ちます。
そして、本授業の肝となるのが、次のアクションを考える時間です。48時間以内にできるアクションを考え、目標を立てていきます。自分らしくあれる場所を探してみたり、授業の中で仲間を見つけてみたり…

明日には、一皮むけた新しい自分になっているかもしれません！

【授業の流れ】　（予定）
13：30　　受付
14：00　　授業開始
14：05　　自分が考える自分らしさについて語ってみよう！
　　　　　   説教：仏教と自分らしさ 盲点に触れる～他者の評価とは～
　　　　　　自分の考える自分らしさを疑ってみる。本当の自分らしさってなんだろう？
　　　　　　次のアクションを考えてみよう！
15：45　　質疑応答
15：55　　ふりかえり～記念撮影
16：30　　終了
 ※授業後10分程度、アンケートのご記入にご協力をお願いいたします。

（授業コーディネーター：谷口理沙）